Odrasla kćer Bobbea Greenberga rekla joj je: Nitko ne želi da njihovo dijete ima sedamdesetogodišnju učiteljicu. Dakle, Bobbe se prijavio s Velike seksi utrke .
Forbes predlaže da kada prvi put odete u mirovinu trebate raditi zabavne stvari poput proslave i planiranja s prijateljima, kao i praktične stvari poput izbjegavanja velikih odluka, izbjegavanja previše TV-a i trošenja svih medicinskih sredstava koja možete izgubiti nakon tranzicije. Forbes također predlaže da se aktivirate .
Bobbe je ovo posljednje uzeo k srcu. Godinama je Bobbe balansirao kao profesor engleskog jezika u nižim razredima i trener u trčanju s atletičarkom svjetske klase Ironman. Otkako je otišla u mirovinu, Bobbe je postavila novi osobni rekord (PR) u Ironmanu, a iduće godine se vraća na Svjetsko prvenstvo Ironman po šesti put u potrazi za većim rekordom, sponzoriranim od Big Sexy Racinga.
Sadržaj
Ironman
Ironman utrka uključuje 2,4 milje plivanja u otvorenim vodama, 112 milja vožnje biciklom i 26,2 milje trčanja, što se sve mora završiti za 17 sati. Sat utrke teče kontinuirano, kroz svaku aktivnost, kao i između aktivnosti kada natjecatelji prelaze iz jednog sporta u drugi, mijenjajući mokro odijelo za biciklističku opremu, a zatim i opremu za trčanje. Ova utrka je jednako čvrsta i pametna koliko i kondicija. Trkači moraju završiti stazu u propisanom roku, a hranu i energetska pića moraju nositi sa sobom za bicikl i trčanje.
Koncept Ironmana nastao je 1977. godine od strane zapovjednika mornarice Johna Collinsa kao odgovor na raspravu o tome jesu li trkači, plivači ili biciklisti sposobniji. Prvi Ironman, 1978., uključivao je petnaest muškaraca koji su željeli završiti tečaj za Waikiki Rough Water Swim, Bike Race oko Oahua i Honolulu Marathon u jednom danu; dvanaest muškaraca je završilo. Sljedeće godine, Lyn Lemaire postala je prva žena koja se natjecala u Ironmanu, i ukupno je završila peta .
Ironman je možda pretposljednje atletsko postignuće. Da biste se natjecali na svjetskom prvenstvu u Koni na Havajima, morate zaraditi kvalifikacijsko mjesto, što obično znači da trebate pobijediti u svojoj dobnoj skupini u nekoj drugoj Ironman utrci. Čak je i gledanje Ironman utrke izazovno! Gledatelji trče, voze se autobusima i prate aplikacije kako bi pokušali uhvatiti pogled na svog sportaša na stazi od 140+ milja.
Bobbe Greenberg
Jedan od onih nevjerojatnih sportaša u Koni je Bobbe, koji dijeli najvišu ljestvicu na američkoj i globalnoj razini za dobnu skupinu od 70-74 i u kategoriji Ironman i u ukupnoj kategoriji, što uključuje rezultate za punu Ironman i polu Ironman utrku ( pod nazivom Ironman 70.3). Bobbe je završio pet (da, rekao sam pet!) ovih utrka 2017., uključujući dvije pune Ironman utrke, u razmaku od šest tjedana.
U svom drugom Ironmanu iz 2017. pobijedila je sljedeću najbržu ženu u svojoj dobnoj skupini za više od sat vremena. Da to stavimo u perspektivu, puni maraton (26,2 milje) posljednji je segment Ironman utrke. Mnogi ozbiljni maratonci bilo koje dobi završit će samo jednu maratonsku utrku godišnje kako bi postigli vrhunsku izvedbu i smanjili rizik od ozljeda.
Bobbeova pozadina
Odrastajući na srednjem zapadu prije Title IX, Bobbe nije imao puno prilika za natjecanje u sportu. Sjeća se trčanja sa susjedom kao novopečena odgojiteljica u vrtiću kasnih 1970-ih tijekom prvog procvata trčanja. Dok su krenuli prema lokalnoj stazi, Bobbe nije mogao shvatiti što je toliko zanimljivo u sporom trčanju. Njezin pristup životu oduvijek je bio da daje sve od sebe, pa se ideja o namjernom i odmjerenom tempu činila čudnom. Nastavila je s tim, i na kraju se iznenadila što su pretrčali preko pet milja – bilo je više zastrašujuće govoriti o tome nego učiniti!
Bobbe je stavila svoje trčanje i podučavanje na čekanje kako bi bila mama koja ostaje kod kuće osamnaest godina prije nego što se vratila predavaču kada je njezina mlađa kći bila u srednjoj školi. Tijekom godina trčala je povremeno 5K ili 10K, ali nikad nije ozbiljno trenirala.
Put da postanete sportaš svjetske klase
Mnogo je anegdota o Bobbeinom usponu u atletiku svjetske klase, a svaka od njih ilustrira njezin nesalomivi duh koji može učiniti. Postala je trkačica na daljinu kada je ušla na čikaški maraton dok je uzimala trkaći paket za prijateljicu, i, budući da nikada nije trčala duže od 13 milja na treningu, dobacila je da svaka milja iznad 13 predstavlja novi osobni rekord (PR ). Ušla je u dvoranski sprint triatlon, a da uopće nije znala plivati – misleći da, budući da se utrka odvija u bazenu koji nije dublji od četiri metra, može hodati ili trčati u vodi.
Ali nemojte zamijeniti Bobbeov slobodni duh sa slučajnim pristupom postignuću. Svaka spontana prijava pratila je krv, znoj i suze do cilja, a ponekad su ozljede prekidale pobjede. Bobbe je propustila svoju prvu Ironman utrku kada joj je, samo nekoliko tjedana prije dana utrke, zbog sudara bicikla na treningu slomljena ključna kost.
Nakon nedavnog pada na parkiralištu, Bobbe nije mogla podići ruku za plivački zaveslaj zbog ozlijeđenog ramena. Prošla je kroz svoju utrku uz kompresijsku potporu svog mokrog odijela držeći stabilnu ozljedu, potaknuta obitelji pune gledatelja. Kasnije u toj utrci, na polovici trčanja, Bobbe nije mogla hodati ravno, te se kretala u stranu svaki put kad bi povećala svoj tempo u kas. Nastavila je i zaradila novi PR.
Bobbe zapravo nije hodao po vodi u tom prvom triatlonu. Kako se utrka bližila, odlučila je da bi to bilo neugodno, pa je krenula na Total Immersion vikend plivanja, koji je započeo stavljanjem lica u vodu i puhanjem mjehurića. Na kraju je bila uzbuđena što je vidjela video snimke njihovog napretka. Iako nije savladala plutanje, osjećala se kao da razvija snažan zaveslaj. Rasplakala sam se kad sam vidjela kako sam užasna u vodi, ispričala je Bobbe. Bilo mi je tako neugodno. Bilo mi je stvarno drago što sam bio na začelju grupe gdje me nitko nije mogao vidjeti kako plačem.
Ali nije prestala. Bobbe nije znala kako se odgurnuti od zida bazena kad se pojavio prvi triatlon, ali je klizila, ustajala za zrak i ponovno klizila. Možda nije bila brza, ali bila je nezaustavljiva. Bobbein nastup na biciklu i trčanju nadmašio je njezin deficit u plivanju i osvojila je prvo mjesto kao najbolja žena u ukupnom poretku. Sa 55 godina, Bobbe je svojim klizećim, stajanjem i klizanjem pobijedila druge dvije žene u utrci, koje su bile u 30-im i 40-im godinama. Bobbe je bio navučen na triatlon.
Kad smo prošli tjedan razgovarali, Bobbe mi je dala najnovije informacije o njezino četvero unučadi i pokazala mi fotografiju svoje šire obitelji u odgovarajućim majicama kako je bodri u Ironman Arizoni. Ispričala mi je o novom poslovnom pothvatu svog supruga, ali nije spomenula svoj najbolji Ironman rang. Povjerila mi je da je jedna od stvari u kojima ona zaista uživa u Ironmanu prilika da upozna toliko legitimnih sportaša svjetske klase – nikad ne priznajući da je i ona članica ove elitne skupine.
Pobjeda nad izgledima
Koliko god da su Bobbeina postignuća impresivna, ono što me stvarno inspirira je to što čak i sa 71 godinom, ona postaje sve brža! Dok godine sustiže sve nas, sportaši izdržljivosti dostižu vrhunac kasnije od sportaša koji se natječu na kraćim udaljenostima . Olimpijski plivači mogu u prosjeku dostići 21, a olimpijski trkači u prosjeku 26; maratonci mogu imati vrhunac na 29 i 30 (muškarci, odnosno žene), a Ironman natjecatelji mogu imati vrhunac na 31 i 36 (muškarci i žene, redom).
Mislim da im je potrebna posebna kategorija za Bobbe, koja je do sada dosegla svoj osobni rekord sa 71. Rekordna vremena Kona Ironman opadaju 7-10% za svaku petogodišnju dobnu skupinu iznad 50; ali ne i Bobbe. Umjesto da bude sporiji, Bobbe Greenberg postaje sve brži.
Bobbe Greenberg
Bobbein nastup na Maryland Ironmanu u rujnu 2017. kvalificirao ju je za Svjetsko prvenstvo Kona Ironman 2018. i bio je nevjerojatan. Imala je svoje najbrže vrijeme vožnje biciklom ikad i osobni rekord za utrku od 13 sati, 49 minuta i 30 sekundi (što je bilo posebno impresivno jer nikad nije imala vrijeme ispod 14 sati). Šest tjedana kasnije ponovno se kvalificirala za Konu pobijedivši u svojoj dobnoj skupini u Ironman Arizoni. nevjerojatno.
Možda Forbes treba revidirati svojepopis za umirovljenje. Bobbe je rekao da je odlazak u mirovinu na početku bio težak. Propuštanje prvog dana škole bilo je mučenje, spoznaja da je netko drugi bio uvod u natjecanju za sinkronizaciju usana. Drugi dan je postao malo bolji, kada je Bobbe shvatio da spavanje nije loš način za početak dana. I trećeg dana stvari su krenule na bolje, kada je Bobbe odlučila pojačati svoje triatlonske treninge.
